Alimentação
Dieta Dukan Passo a Passo: Fases, Vantagens e Desvantagens

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A dieta dukan, utilizada por diversos famosos, como a princesa Kate Middleton, a cantora Jennifer Lopez, o apresentador Gugu Liberato e a cantora Beyoncé, tem vindo a tornar-se a preferência de muita gente que procura emagrecer. Sobre a dieta dukan A dieta dukan foi criada pelo médico e nutricionista francês, Dr. Pierre Dukan, autor de

Os Melhores Chás para Emagrecer Rápido e Perder Peso

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Está à procura de chás para emagrecer rápido? Neste artigo ficará a conhecer não só os melhores chás para emagrecer e perder peso, mas também alguns truques para aproveitar ao máximo o poder emagrecedor dos chás. Existem mais de 10 variedades de chás que ajudam a perder peso, no entanto, vamos falar somente daqueles que permitem

Dieta para emagrecer rápido

A Melhor Dieta para Emagrecer Rápido e Perder Peso

Será que existe alguma dieta para emagrecer rápido e perder peso que seja segura? A resposta é sim. Neste artigo, revelamos uma dieta para perder até 6 quilos, sem precisar de passar por sacrifícios e restrições alimentares que põem em risco a sua saúde. Além disso, fornecemos dicas para manter os resultados alcançados e não

Benefícios da chia

Benefícios da Chia: Testemunhos de consumidores

Neste artigo falaremos sobre os benefícios da chia, a sua origem, os seus nutrientes, como deve ser consumida e partilharemos alguns testemunhos de pessoas que experimentaram esta semente.

Tabela de calorias dos alimentos

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Benefícios da banana

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Neste artigo revelaremos os principais benefícios da banana para a saúde, a sua informação nutricional e algumas receitas interessantes para preparar em casa. A banana é um alimento bastante saudável e conhecido pela elevada concentração de potássio, fibras, magnésio e vitaminas. Por ser rica nestes nutrientes, a banana torna-se num aliado indispensável no combate a